Bibliothèque pour athlète

Un aspect qui n’est pas a négliger pour un athlète c’est de s’éduquer. Que ce soit en savoir plus sur son sport, sur les méthodes d’entraînements, ou sur la nutrition sportive, c’est un plus pour tout athlète Il est vrai qu’un entraîneur peut nous guider, nous montrer, mais il est toujours mieux d’en savoir plus. La bibliothèque et archives nationales du Québec à beaucoup de livres concernant la préparation sportive et la nutrition, c’est gratuit et c’est accessible à tous, pourquoi pas en profiter?

Pour avoir l’adresse ou plus d’info: http://www.banq.qc.ca